练太极拳和跆拳道那个好

希望你练太极拳！但也要因人而议、因需而议！
练跆拳道可以练习抗击打能力、搏击技能以及坚强的意志！
太极拳除以上功效外还可练习精、气、神！
最好是两者兼顾，抽时间集中学习跆拳道，但要坚持每天打一遍太极拳！但干什么都要持之以恒，加油吧！

当然是练太极拳好,不管是强身健体,还是防身自卫,都远远强于练跆拳道.

太极拳 中华武学的另个巅峰