试说短跑扒地的重要意义

当然重要啊 你自己买双跑鞋就知道了

作用力与反作用力

扒地是推动人体向前的唯一动力来源

1.起跑速度
2.抓地力 力争把力气尽量多的变为有用功

拔地是一种支撑方式，但起跑时主要不是靠拔地,而是靠后面的起跑器,如果起跑器用的好,可以提高0.2秒

提高起跑瞬间速度