减肥粥加什么调味好

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 18:07:57

1.玉米粉粥：先将玉米粉适量，冷水调和，待粳米粥煮熟后，调入玉米粉糊，共煮为粥，随意服食----这款粥，玉米的要加糖才好吃，可是减肥粥加不加好呢？

2.炒米粥，这个要加什么调味料么？

我更喜欢玉米燕麦粥~加了燕麦片的玉米粥稠稠的很香也很好吃~而且燕麦片本身也具有一定的瘦身效果~我现在晚上就喝这个粥再吃些蔬菜~

炒米粥我也喝过~它本身就有一种爆米花的味道啊，已经挺香的了~不过也可以在煮粥的时候加些绿叶蔬菜，比如油菜什么的，出锅前加一点盐调味~也不错~