体格有些虚弱

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/21 15:51:41

喜欢运动,但刚运动不长时间就出汗,没有力气了,应该怎样改善啊!

这也要坚持锻炼，慢慢会好的．要有一个适应的过程

如果体质很差，还是劝你少活动，尤其少出汗，血汗同源阿！！打打太极拳是较好的健身方法。

找个中医调理一下。

补气

体格有些虚弱；坚持跑步最好。