多喝水对身体有什么影响?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 19:49:50
以前不爱喝水的...但最近老是喝水 每天差不多喝4,5瓶

这样对身体有害么?

一般人们对喝水也没对身体有什么大影响 不是说每天和8杯能减肥么

你在夏天喝那些算正常吧 只要不过一定的量就行

不然对肾不好 影响健康

没有,你的量正常,特别是夏天.

三斤以内没问题.

太多不行,除非你排汗多.

不然对肾不好.

喝的太多的话会加重肾脏的负担,建议分开时间段喝,不要一次喝太多.

1200ML是正常的。不要感到口渴才去喝水。当你口渴是，你的部分细胞已处于脱水状态，多和水没事的。很少有人喝水喝超的