据说同样是水，冰水有利于减肥？？可靠吗？

有一定道理 冰水饮用后进入有温度的身体 一方面冷热差异加速血液循环 另一方面冷的东西有趋于升温以至达到体温的过程 冰水必然会吸收热量才能达到体温 这两方面都会导致新陈代谢加快 消耗更多能量

以上分别从生物学与物理学角度分析的

减肥很重要，健康更重要。少吃多动。游泳，跳舞，都很塑型。冰水进入你的身体，你的身体要将它进行加温，就要消耗热量。

会拉肚子的

胡说