健身的男人，你们是不是必须一辈子坚持练习，否则身材就走样了啊

健身是个长期的运动，除了保持身材之外的最大好处就是强身健体，老了更应该坚持锻炼，但是因为年轻的时候锻炼的强度，塑型的程度没有达到一个较高的标准，所以年老的时候很难保持，但是长期以往的坚持运动，在你老的时候受益匪浅，从骨骼和肌肉还有心肺等个机体功能都得到了强化！

呵呵,这个问题也许只有已经走了一辈子的健身男人才能回答是或者不是了.
不清楚你说的身材走样是什么概念,变胖?变瘦？还是变歪？
铁金刚施瓦辛格咱们都知道的吧，曾经连续6届的世界健美冠军，现在还没走过一辈子都已经是满腰的皮袋和赘肉了。他年轻的时候肯定说过：我要一辈子保持健美的身材！现在呢？
人生的每个阶段对身形都有不同的追求，也许过了50岁就会这种的健美肌肉感觉恶心恐怖。人的价值观人生观和审美观点都会改变的嘛！年龄大了瘦了好，有句话说得好：有钱难买老来瘦！
我现在24岁，练健身7年，自认为有副健美的身材。我会在10年内坚持练习，保持身材，而不至于40岁之后就会成你说的走了样。

你想成为施瓦辛格么？练健美啊？
哎！

看看读体校的人。
出来工作后很多都走样了！
道理是相同的！！！！

哈哈，不健身的男人难道身材没有走样吗？