为什么我老不自觉的叹气

叹气，那肯定是有什么事情觉得自己没有做到最好，或是周围的人与你相处地不是很好，其实，有些不顺心的事情不需要一直放在心上，否则会让你做什么事都有压力，没有心思去做，你可以试着多去野外，呼吸一下新鲜空气，看一看鸟这些动物，然后多拍一些照（很重要），就可以了，拍照也不一定要去外面，只要是你觉得有意义的东西就拍。
或许这些话对你有用，记住，心要放宽。

还是到医院检查一下，做胸透什么的~

叹气是解压的一种方式，没关系的，只是叹的时候称提醒下自己或叫身边的人提醒自己再慢慢改

戒掉不好的习惯 重新开始新的人生