查出来甘油三脂高,不知道和体检前一天吃肉有关系没?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 11:04:33
查出来甘油三脂高,20.3吧,不知道和体检前一天吃肉有关系没?年龄22岁,顺便问一下,吃什么蔬菜可降三脂,植物油多吃点没事吧?
好像是2.03吧~
反正就是三脂高~
顺便问问,吃哪种植物油好?

和前一天吃肉关系不大,除非你吃了大量的肥肉。甘油三脂高通俗点说就是血脂高,2.03只是稍微有点高,注意一下饮食会降下来的。一般的青菜水果多吃一些都很好,植物油也要适量吃,植物油种类很多,一般情况下吃豆油,花生油,色拉油就行,我觉得色拉油比较好

首先,和前一天吃肉没关系
其次,只是稍微偏高,平时只要注意点饮食,多吃蔬菜水果,少吃零食等不健康食品,是没问题的。
最后,吃植物油比较好,但是没有必要过分计较,你比较年轻,经常锻炼身体就行。

菜籽油

有关系这项指标与饮食关系很大.应该清淡饮食再体检.