我这几天接连几天晚上睡觉腿抽筋.而且都是右腿,这是什么原因啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 20:50:14
以前有过这种情况,只是偶尔,可最近接连几天都是这样,睡到半夜腿抽筋,痛的我直哭,这是什么原因?

缺钙的表现,吃一点钙片,同时要补充胶原蛋白,因为如果只补充钙,钙还是会流失,胶原蛋白就像水泥,钙好比沙,要胶原蛋白粘合钙才会更好的补充钙以及吸收.

该补充钙了！

睡觉抽筋，典型的缺钙表现