为什么我会回想痛苦，请问这是什么病？

恩，人都是这样。
越痛苦反而会越去想，越想就会越痛苦，一种恶性循环
其实你可以在你又要去回想那些事时，转移思绪，改去回想一些快乐的事情，让那些不好的事慢慢地淡忘，然后将它遗忘。
不必很刻意地去遗忘它们，那样反而不好。慢慢不去想就好了。时间永远是最好的良药，总会忘记的。

有些事我们得学会忘记，多想我现在应该做什么

这不正说明了一个问题"时间是解决一些问题的最好良药"吗?

人都会那样的,只是程度不同.不可怕.

时间能改变一切.让一切释然.顺其自然吧.