中年人吃馒头多会影响身体嘛？

好像是山东人的饮食习惯，首先肯定地说，馒头比较软，老年人比较好消化，对肠胃有好处，如果当一天三顿饭来吃没什么，很正常。只不过每顿饭要有限制不要吃的太多即可，毕竟，馒头容易使人发胖。所以不要担心的，最好偶尔换个花样

不会吧？？？没有的道理，呵呵
馒头是主食啊，吃馒头都会影响健康那
人类吃什么好呢
呵呵
放心吧

经常吃容易发胖，面粉主要成分是淀粉，被人体消耗吸收后转变为麦芽糖，多余的麦芽糖转化为脂肪。建议每周吃几次粗粮。

中年人对吃的东西要注意,尤其淀粉质,糖类,油脂,太咸的食物要少吃.馒头是淀粉质,吃多会造成肥胖,中年人最忌发胖.肥胖会引起糖尿病,心脏病与其他的疾病.馒头太多可以放在冷冻室慢慢吃.或做馒头时加入一些全麦面粉,杂粮使馒头较有营养.