我其实蛮瘦的，但是感觉自己大腿比较粗，怎么让大腿用健康方式瘦下来？

其实很多女生都是这样~
不仿去跳健美操和韵律操~又学到了东西又减肥了~一举两得~我们班有几个女生都是这样减的~
需要注意的是：锻炼后要注意放松练习~和韧带拉伸~对你的协调性和柔韧性很重要！能把你的肌肉拉长~显得你更修长`不要小看放松运动~呵呵~
还有锻炼完注意饮食~饭量还和以前一样·只是多吃点蔬菜和水果~也不能只吃蔬菜和水果~不吃高热量和高脂肪的食物~例如：冰淇淋 kfc
还有这是个漫长的过程~希望你能坚持下来~
祝你成功！！！o(∩_∩)o...~

MM，我也是这样的，找到方法的时候能不能也告诉我一下哈，

见学校健美操队的尽管精神面貌很好 但是腿一个比一个粗```那可是肌肉!