20岁吃钙片有用吗

当然有用！70岁照样补钙！

建议不要服钙制剂，因为一般20岁还是处于生长发育时期，钙片可促进骨骼定型，使个子停止长高

补钙主要针对的人群是 成长发育期的儿童、孕妇和老年人

其他正常成年人从食物中摄取的钙足以应付身体需要。

补钙这个药厂提出来的“新概念”确实害人不浅，搞得全中国人都缺钙了。

这种“另类广告”目前在中国相当流行。

嗯, 有空哈, 在配点维生素D, 虽然钙片里面有, 但是在少量加点 , 帮助吸收

有用啊，钙片有的还针对年龄段呢！