我儿子快4岁了一点蔬菜都不吃,怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 23:13:28
估计是不是他小时候错过了咀嚼的关键期,所以才不会正确咀嚼.
慢慢转变吧,先从蔬菜肉馅饺子开始接触蔬菜,再从好咀嚼的蔬菜开始,再到难咀嚼的绿叶蔬菜,平时多灌输些健康饮食观念,告诉他蔬菜吃了健康的道理,还有烹调手段也不断精进,习惯后就好了.
哄他,骗他,再不行揍他
那他喜欢吃什么啊?可以变着花样做点色,香,味都棒棒的好菜,相信他回喜欢的。
如果孩子真的不愿吃的话,就算逼他吃他也会哭着吐出来,所以你可以换个方法,比如将新鲜的蔬菜搅成泥,拌进孩子喜欢吃的食物里,,或者在吃饭时可以引开孩子的注意力将蔬菜喂给他,不过一定要少点,以防孩子觉察了会吐出来,还有一些可以榨成汁的蔬菜可以放入蛋羹之类的菜肴中.如果真的没有办法,,那只有给他吃维生素之类的营养品了.
那就多给吃点水果吧。但是还是要慢慢哄着吃点。
我今年16了也不吃蔬菜,从来不吃,
我妈会把胡萝卜榨汁然后做成菜,榨汁是很好的方法,
你也可以把绿色蔬菜变形,让小孩看不出来是蔬菜,
就吃下去了,
比如弄碎了混进他爱吃的东西里,不能成堆,要不感觉的出来,