腿粗的烦恼

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/02 02:33:02

我身高168.体重51，上半身很瘦，但腿很粗，尤其是小腿，36CM，都是肥肉，一捏能捏出来，用过辣椒膏，精油，大肠酵素，雷公根粉等等都没有效果，还有十几天大学就开学了，开学要穿校服，女生的是裙子，可是小腿很粗，不敢露出来啊，我到底该怎么减小腿呢？不要让我运动啊，我很懒的，写运动的不要来。

我以前腿也很粗,都不敢穿短裙,之后我每天上班的时候会把脚踮起来，脚尖着地，晚上睡觉的时候会把腿倒立在墙上．这个方法挺管用的，去试试吧！不过要坚持哦！

自己每天揉捏按摩!
刮痧对腿部修行很好!
自己在家没工具就用勺子的把
刮腿直到刮红
有时间就做我觉得效果很不错

呵呵~~我跟你情况差不多的，我以前45呢。现在35，6吧。我这几个月除了节制饮食就是一直坚持在涂薇姿的身体按摩乳。。不知道是不是这个起了效果~呵呵，如果条件允许的也尝试一下吧~

每天走路（散步）半小时