求令自己心平气和的方法

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/20 11:43:56

我性格比较暴躁的~当遇到烦心的事情时~我就会冷静不下来~~我想求一下有什么方法可以让一个人遇到烦心的事情时仍能冷静下来~心平气和。。。。平时要注意什么~例如饮食，作息= 不要告诉我什么“不以物喜不以己悲”的~这些说就容易，做就艰难~-~

我以前也是,食疗好象...
我建议你看些比较有哲理的书,比如:小故事大道理...
我觉得很有用.你可以试试!这是从根本改变!

深呼吸

找一个你很爱的和很爱你的人在一起，为了跟他（她）在一起一辈子而努力的工作和生活，你就会发现生活很美好，最重要的是你看见他（她）的时候就会觉得幸福！这就是爱情！
爱情真的很美好！前提是要两情相悦哦！！！