维生素是不是任何人都适合使用？（口服或外用）

口服维生素是有病，有病才吃，没病也吃脑有毛病。
外用维生素是臭美，吃都不见得吸收，外用那不是补维生素，是补好贵好贵的纯净水。

维生素不是任何人都可以用的
维生素使用原则：需要则补，不需要就不要补。是药三分毒呀
平时只要多吃蔬菜、水果，牛奶，鸡蛋，肉，就可以了，只有在得病时，或条件困难时，才需要补充维生素

不是 有的人会过敏

有的人对维生素是过敏的～

首先说下，维生素不是药！
维生素是人体所需的必要的不可缺少的一种微量元素！
维生素分脂溶性的与水溶性两种！
不管拿种维生素缺少都会引起身体的不适！
其中脂溶性维生素过量会引起中毒！（如维生素A.K）
水溶性的则不会引起中毒！

不是啊，是药三分毒，吃多维生素会减少寿命的