睡觉时进入一种假睡状态

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 13:52:45
就是说能感觉到自己在睡觉 而且觉得非常的难受 想立刻醒过来
只要使劲的呼吸一下 或者手动一下就可以醒来 醒来后眼睛感觉非常的困
只要在闭眼 不过10秒又进入了那种状态
我一个月总有一两次晚上睡觉时进入这个状态 根本睡不着 只有坐起来等上片刻再睡 反复的折腾1个小时才能真正的睡着

该怎么办啊

我也这种现象。。。可能是心里压力大造成的。。感觉自己在梦中 但是又感觉自己眼睛是睁开着~
我也在找答案。

其实算是失眠的一种表现，只是还没到完全睡不着的程度。最好去医院看一下，系统治疗。如果只是单纯的功能性病变，吃中药调理的效果更好。