如果我一年不碰跆拳道···

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 23:45:53
我能快速恢复以前的水平吗
我是练跆拳道特技的

先握爪~~~~我也废了一年,昨天晚上又开始练了,拉韧带的时候特痛苦,其他还好,虽然本人身体素质不咋样,但为了一件事情奋斗而大汗淋漓的感觉真的满爽的
至于恢复以前的水平这种问题,我觉得只要用功就可以了吧(好像没什么说服力,但偶才黄带啊,所以也说不出个啥来),总而言之,奋斗吧~~~~

柔韧性可能会难恢复,其他好说

可以

可以没你想象的那么麻烦