气管有点问题，详细进来看看，我该怎么治治？

慢性咽炎怎样自我调养
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（1）.保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

（2）.进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

（3）.气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3次，每次15-30分钟。。。

天天吃个生的白罗卜,不要抽烟.

中医之梅核气，谓之咽中如有物，咳之不出，吞之不下。多由肝郁气滞痰凝，咽部痰气互结所致。治宜疏肝解郁，散结。半夏厚朴汤加减。

应该是慢性咽炎或支气管炎,到医院看看

尽量避免烟酒辛辣等过分刺激，可以吃一些薄荷甘草类的糖果 或者最好有新鲜薄荷加上胖大海，麦冬，乌梅煮水喝，即解暑又祛病，不过最重要的还是要养，一般这样的病不爱好，最好也配合一些药物治疗。提醒：胖大海不宜久服，最多不宜超过三十天

广凭您说得这几个症状不太好确定您的病情，但看上去并不是十分严重的疾病，上面的朋友说得都有道理。这样，如果可能，加我qq号码754472240。这样我能更详细了解你的病情。个人认为这样的病我可以治。