到健身房去练瑜伽，对减肥有帮助吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 04:08:27
本来一味，上个高三人就会瘦，谁知道呢。不但没减反而增加了体重，不是我学习不狗努力，而是整天都在教室里坐起，还吃了一段时间的补品。郁闷呀！请各位帮帮忙啦！

当然有啦。很多人去健身房不是练肌肉就是减肥的，瑜伽也很好。如果你是女生的话建议你去瑜伽，身体会更加柔软而且会身材很好。健身房挺贵的，而且最好男生去，毕竟还是练肌肉比较多啦。

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