我很无聊，睡不着，通宵，但又累

可怜的人，一定要培养一些好的兴趣爱好啊~！

比如画画 跳舞 这样生活 才不会空虚！

现在大家压力都很大

其实做个普通人难
做个名人更是难
每个人都有自己的生活方式
想太多只能给自己压力
放松.放松.
自己的时候你就是一个人
不要为别人的眼光活着.

盘腿坐好，手自然放松。肩后展，上身挺直，眼自然闭合。
眼观鼻，鼻观口，口观心，心观丹田（肚脐下一寸）。
先从1分钟开始吧，如果有事情进入脑海，起身走动走动，看看天空（晚上黑也能看）。
继续

我也是又无聊又累啊
你现在肯定是有什么压力吧
放松点，一切都会过去的，时间是良剂么

缺乏锻炼？

等凌晨去街上跑几圈
那凌晨应该不会有狗仔队吧