蛋白质能长高

一楼说的不对，蛋白质的确可以直接促进人体的生长发育，蛋白质进入人体，一部分负责人体正常的新陈代谢，另一部分通过重组，使人体生长发育，所以蛋白质的摄入的人体生长的前提与基础。

不是蛋白质能长高,是蛋白质有丰富的营养,所以可以帮助长高.
楼主你这句话怪怪的.

蛋,鱼,蟹,鸡鸭,牛奶中都有丰富的蛋白质.

早起早睡,注意饮食,适当运动...对生长比较有帮助

鸡蛋,水产类,肉类都具有丰富的蛋白质

蛋啊奶啊瘦肉啊

牛奶！还有海鲜！