请问通宵上班是消耗人体的什么东西

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 20:29:37
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人体的日常活动所消耗热量除了给人在从事运动，日常工作（包括通宵上班）和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。
热量的3种来源：
热量来自于 碳水化合物，脂肪，蛋白质 。

长期夜班会使肝,胆功能降低.而中医讲,五脏六腑是相生相克的,所以一损俱损,一荣俱荣.所以中医提倡早睡早起.

消耗的是体力