您好！问一下，我吧，跑不跑上不到二百米，左腿的小腿里面就特别的酸痛、感觉憋涨！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 02:57:28
走路没有事情，但是站的时间一长，要就特别的酸，动一动就好了。站的时间长了，后背冒汗！不知道是怎么回事情？谢谢！
腰吧，背老是感觉硬硬的，酸的感觉！希望能够赐教！谢谢！
我这是不是的针灸啊！还是的了什么病！还是的看看外科，看一看骨头有没有问题！谢谢您！
我今年26岁！男士！
这种情况已经七八年了，高二的时候就是这样了，现在左腿的问题多，
人们说的锻炼，但是疼呀就不能锻炼，不锻炼更是不行，特别的难受，希望大家能够帮帮我！谢谢！

应该是跑步拉伤肌肉,这个我也遇到我,我长跑史4年
所以你这个时候最好停止运动,建议做下肌肉按摩和用热水泡腿
我的QQ是112527246
跑步如果是为健身的话不要跑太快,跑之前要做热身运动,免得肌肉拉伤,我的新华网博客是http://zhutiankuo.home.news.cn/blog,我那上面有很多关于跑步的文章和长跑注意事项及长跑音乐