为什么我有时候自己做了什么都记不得、

那是因为心里想的事情太多了
没有什么的

压力太重~~~~~~~心理课堂上，一位老师端起一杯水，问在座的学生：“各位认为这杯水有多重？”
有的学生说40克，有的说500克不等
老师则说道：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能端住它多久？”
“端一分钟，大家觉得一定没问题；端一小时，可能会觉得手酸；端一天，可能快需要叫救护车了。”
“其实这杯水的重量始终是一样的，但是你端的越久，就会越觉得沉重。”
“这就像我们承担的压力一样，如果我们一直吧压力放在身上，不管时间长短，到最后我们都会觉得压力越来越重而无法承担。我们必须做的是，放下这杯水，休息一会儿之后，再将它端起来，这样我们才能端的更久。”
“所以，各位应该将承担的压力在一段时间后放下，并且认真休息一下，然后在再重新拾起来，这样才能够承承担很长的时间。”
“这就像我们在职场上一样，我们应该将工作上的压力在下班时放下，不要再带回家了，回家后，应该认真休息，明天再重新拾气这压力，这样我们就不会觉得压力沉重了。”
压力太大才会忘事吧

被外星人劫持后洗脑了

看下心里医生吧，这种事可大可小的。别拿自己开玩笑。

脑震荡

健忘，或者有选择性失忆。多吃些鱼肉，经常锻炼记忆。