人的精神状态问题！~~~~~~~~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 09:39:44
一个人每天每段时间的最佳状态是不同的，比如：早上6：00-8：00是头脑是最清醒的，体力是最充沛的；13：00-14：00是最好的午休时间；15：00-16：00是长期记忆的最佳时间。
但是我就知道以上几个时间段，我希望前辈们把一天24小时的最佳都列出来一下，我希望能把我的时间用得更合理，更充分1```````````拜托啦

最佳时间是因人而异的，比如有人夜晚很兴奋（鲁迅），才华横溢，文思如泉涌。。。。而有人白天（早晨或傍晚都可能）比较兴奋（比如我，呵呵），这个是没有绝对标准的

要安排好自己的时间 最好花几天时间好好审视一下自己，对自己的情况具体安排（这可是我们高三老师说的哦 呵呵。）