没事的,第一次是有点疼,但是做足前戏就没事了!做的时候要放松。

性生活一、房事过多的危害：古人认为，性生活有二重性，既可以修养生息，也可能损伤健康，甚至折寿短命。人要想通过性生活得补益，免损伤，其关键在于掌握房中之术，合理安排房事生活。
我国古代对房中养生有比较科学而系统的论述，概括起来，主要有以下几点：第一，房事生活是人们所必需的。长沙马王堆汉墓竹简《十问》曾有记载：“竣气宛闭，百脉生疾。”意思是阴阳不相交合，就会造成精道闭塞不通，必然产生各种疾病。竹简《合阴阳》也指出，房事生活能使全身气血通畅，使五脏六腑均受到补益。晋代医学家葛洪认为健康的成年男女如果禁绝性生活，非但于身体无益，反而会导致各种疾病，甚至会影响寿命。唐代名医孙思邈说得更明确：“男不可无女，女不可无男，无女则意动，意动则神劳，神劳则损寿……”他认为，健康的成年男女，必须有正常的性生活，如果勉强抑制，反而会导致气血阻滞、梦遗鬼交、漏精尿浊及其他各种疾病
古代文献曾经谈到，有不少疾病是因为缺少性生活而引起的。据《史记·仓公传》所述，济北王侍者韩女经常腰背痛，不时发寒发热，月经也很混乱。淳于意诊断后指出，韩女的病是因为性生活得不到满足而引起的；清代诗人袁枚在其著作《小仓山房文集》里为当时的名医徐灵胎立传，传中谈到商人汪令闻因长期不过性生活而得病，请徐灵胎先生诊治。徐灵胎诊断后并不开处药方，只劝说汪令闻回家与妻子同寝。由此可知，房事生活不仅可增进夫妻感情，给家庭带来和睦与幸福，而且还能预防某些疾病，促进男女双方的身心健康，古人一再指出，性生活是成年健康人的正常需要。
第二，房事生活必须有节制。古人认为，房事生活适度则有益，而房事太过则招灾致病。《黄帝内经》中所阐述的观点就极力反对强力行房事，并且指出，如果“以欲竭其精，以耗散其真”，势必弄得“半百而衰”；唐代医家孙思邈认为，放纵情欲必然导致早衰和短命，尤其反对“兼饵补药，倍力行房”，否则弄得“精髓枯竭”，就将自食其恶果；元代李鹏飞在《三元延寿参赞书》中，专门写下一篇《欲不可纵》，详尽地描述了极情纵欲的危害性，书中认为：房事过多过滥，就会使真元耗散，髓脑枯竭，肾虚阳痿，耳聋目盲，肌肉消瘦，齿发摇落，还会导致消渴病(糖尿病)及各种虚损病。
第三，房事生活需要双方感情的高度和谐统一。古人已经认识到，性生活是一种感情生活，男女双方的情投意合很重要。马王堆汉墓竹简《天下至道谈》