怎样做减肥,美容的果汁

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 08:26:44
即要美容又要减肥排毒的果汁~~好喝一点的~~~最好是亲身喝过

早上起来空腹喝苹果汁或番茄汁!中午我饭前30分钟喝苦瓜汁!
下午饿了还是苹果汁或番茄汁!我只要饿了就喝它们!晚上饭前30分钟喝苦瓜汁!和中午一样!
我都是现榨现喝有时候在苹果汁里面加些鲜奶!苹果汁是排毒减肥的圣品!番茄汁是去水肿的好东东因为每个人都或多或少的有些虚胖就是水肿!苦瓜汁可难喝了不过他的苦瓜素是减肥的!你可以查查看!想要减肥必要吃苦瓜!我现在162的身高86斤!!!