XP系统哪些启动项可以关闭

我的电脑 任务管理器中进程数大概60多个
是不是太多了？ 请问哪些可以关掉啊？
我在运行里输入了msconfig 已经关闭了一些不需要启动的软件，
请问哪位高手帮帮忙，告诉我哪些是有用的必须留着，哪些无用的
无用的怎么关？是在启动项里关还是开机以后在任务管理器中一个一个关啊？？