我是一个学生，请问修习禅定对我的学业有帮助吗？禅定应该怎样修习？

有大裨益。

人在平时被无始来的贪嗔痴三毒所转，如同一杯浊水，是看不清的。通过修定，使你杂念减少、欲念减少，烦恼减少，如同浊水逐渐变得清彻。这时，你的智慧也随之增长，越是清彻，你就看得越远。

所以不要在乎打坐的时间，平时你花在游戏、玩乐、闲话上面的时间一定要多得多，汝自不觉尔。

由戒生定，有定生慧。禅定会使人产生智慧，对学习帮助最大。

先戒再定，由定生慧，这是戒定慧。
修习禅定需要基础，你这种为求学业而禅定的目的就是错误的，要改正，否则容易走火！

身心放松
静坐不动

世上的事是利是弊都很难讲。如果喜欢，而且时间安排好的话，应该在学习的某些方面有帮助，比如注意力、意志力、洞察力这些方面。

太难了,你还是学生阶段,很容易不被魔拉走,学不好的.