关於睡觉时间的问题

很不好``
通常25岁以上的女孩熬夜（看情况，有的要长期才会有“效果”）的话会有较深的皱纹及眼袋，黑眼圈就不用说了。（不知准不准，毕竟在下还年轻...）
影响第二天的工作学习，不够精神.
长期下来还会影响视力及记忆力，当然还有血压之类的.
也会影响心理健康，事实证明，晚睡晚起的人更容易变得暴躁及抑郁，总之，是个循环，晚睡晚起-脾气坏-失眠-晚睡晚起-更暴躁...
对青少年，不利于生长发育.
不过。。。除非你想减肥。。。

这样是很不好的。正常情况下，我们12点钟就应该进入睡眠状态，否则影响排毒。即使睡够十几个小时，那也是没有用的.更何况是在玩电脑，辐射好大。所以，你应该叫你朋友不要上那么晚。

他说好就好.

不好