超市里卖的老中医，老是睡不好茶有用吗？

茶喝了不是更谁不着吗 早上起床用牛角的梳子多梳梳头 每天坚持5分钟 只要你能坚持 不用多久就会很有效果的

睡不好觉有时是多方面的，是神经系统的原因还是严重的脾胃不合，原因有很多中，单靠你说的这些不能判断，有没有头疼的现象呢？还是去找一个老中医把把脉，拿中药调理一下吧