浑身没劲，膝盖疼

风湿到不至于吧
俗话说生命在于运动，长期在屋里也见不到阳光，估计都得缺钙了

不活动加上长时间吹空调，身体的抵抗力就会下降也容易患病。不知道你发不发烧？特别是低烧，有种病毒性感冒 肠胃也会不适的。

近期可以去看看中医，综合调养一下

听到你说整天都在屋里坐着，这就不好，在家里时间待久了，第一呼吸不到新鲜的空气，第二没有好好的在户外走动走动去锻炼，对身体总是不好的。
如果你一整天都在开空调，建议你适当地开一下窗，好让室外的新鲜空气好流通进房间，还有吃好饭适当地走动走动，对身体好的。顺便把家里的卫生整理一下，也是一种锻炼。

不是风湿，我建议你先去医院查一下电解质