喝红牛上瘾了怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 21:42:45
很多人说喝红牛不会上瘾，但是我去年到今年，基本上一个星期要喝四五瓶，从上个月开始有亲戚要我不要喝，说会上瘾，我就减少喝了，可是现在每天反应好大啊，总是打呵欠，早上醒来还会流口水，头晕，这种感觉很难受？要怎么戒掉红牛啊？虽然我现在慢慢在戒，但是一戒就难受，红牛到底可不可以长喝的啊！
可是红牛上不是写着可以一天两瓶吗？因为我是创意工作，现在离开了红牛好像总想睡觉啊！就算没睡觉，脑袋 也常常一片空白，昏沉沉的。（每天明明已经睡足8～9小时了）。

最好不要有这种心理暗示，你试一下每天睡7个半小时，早上晨运半小时，哪怕只是爬楼梯，然后中午小咪一下，每天下午喝一罐红牛，晚上不加班的话就不要喝了，一般红牛的时效也就3个多小时差不多了。

红牛是一种含有维生素的功能饮料。

能使人恢复体力和振奋精神。

但它里面含有咖啡因， 长期饮用， 不仅会上瘾， 还会损坏大脑神经喔！

虽然产品上表明建议可以每天喝几瓶， 但这只是一个厂家给的参考数据， 所以应该适量饮用。

如果上瘾了， 建议停止饮用。 以咖啡代之。

你买一些红茶喝,折合红牛中和.

上瘾是因为里面有咖啡因，尽量少喝吧，对大脑及身体不好，祝你健康

转喝牛奶

喝红牛真的能提高精神么，增加思维的活跃么？