整天感到腰酸腰疼的,怎么回事,怎么办?

应该是肾虚哦~~
　　腰酸背痛由发作时间判断病因
　　● 蔡高宗 (27/5/2001)

　　注意一下背痛发作时间，对于医生在判断你的背痛原因方面，有很大帮助。

　　人人闻之色变的癌症痛能将一个人从好梦中痛醒。

　　不知道你有没有注意到：当你有腰酸背痛而去看医生时，医生总会问一些有关你的疼痛的情况，比如说疼痛多久了？是持续还是断断续续地痛？疼痛的确切位置？疼痛是否会传到手脚或是否同时有手麻脚麻？等等问题，这些问题当然有助于医生对你的病因做适当的诊断，你越是回答得详细就越不会被误诊，也就越不会被耽误病情。

　　腰痛发作时间

　　有趣的是，医生也可依据你每天腰酸背痛发作的时间，来判断可能的病因。其实，不同的疾病或腰痛问题，在发作时间的表现上真的有所不同，这主要是因为各个疾病的造成的原因不同所致。就以常见腰痛原因之一的坐骨神经痛而言，若是发生在中、青年人，最可能的原因是腰椎椎间盘突出压迫神经根所致；椎间盘位于每节脊椎骨之间，由于人们白天工作时大多直立身体，而身体的重量可将椎间盘压扁，若往后侧突出，便会挤压紧邻的神经根，引起腰痛合并下肢的后外侧酸、麻、痛。

　　腰部位于躯干的下部，承受的重量自然最多，加上腰部是整个躯干活动最频繁的地方，无怪乎腰部是常见的疼痛部位，而随着一天中工作的时间渐久，腰椎椎间盘就越突出，因此腰痛就越加剧。经过一晚上的休息，椎间盘又稍稍复位，压迫神经之压力减轻，腰痛就获得缓解，所以这类病人往往早上腰痛减轻，甚至完全不痛，但是工作到中午过后即开始腰痛发作，越到傍晚就越痛。

　　睡醒时分最痛

　　另一类腰痛的发作时间形态正好与此相反，早上醒来时分最痛，经过活动使身体暖身后，疼痛的症状就减轻，这一类的问题包括一些因为组织发炎而造成的疼痛，例如关节炎、肌肉筋膜炎、僵直性脊椎炎等。这乃是因为组织发炎会加速局部组织的新陈代谢，经过一个晚上没活动，新陈代谢所产生的废料堆积在局部组织，刺激疼痛神经而引起腰背酸痛，经过活动后血液循环增加，将这些废料带走一些，疼痛的程度因而减轻。

　　从睡梦中痛醒

　　还有一种腰痛常好发于夜深人静