为什么戒烟后会呼吸很深,还有胸痛,抽几口就没有了,但是又会感觉呼吸困难?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 19:05:59
还会上火,经常要吃金银花。

是的,戒烟如戒毒,需要循序渐进。现在大多数烟民戒烟都是这样的一次性戒烟,这样的好处是只要能忍过来可以一次性戒掉,坏处是感觉很难受;而循序渐进的好处是痛苦相对较小,坏处是戒掉的可能性较低,每天定量时间长了就忘了。而这种一次性戒烟者在长时间不吸烟后就会有你的这种症状,那是气管在你长时间的吸烟中已经适应了香烟的刺激,从而产生依赖性,现在突然没有了香烟的刺激,气管就会产生反应,所以这种反应是很正常的,你可以上午9点左右或是傍晚出去锻炼身体,练习深呼吸,开始时也许会有不适,但是坚持练习可以增加肺通气量。愿你坚持到底,戒烟成功。

最科学的戒烟是逐步减少烟量,但是又是容易失败的办法.突然戒烟身体要有一个调节过程,戒烟后几个月里容易生病.

不知你戒烟多长时间了?这可能是一种戒断反应,坚持一段时间后看看,实在不行就去医院看看,到放射科透视一下,或摄片看一下,祝你好运!

坚持下去 不要放弃!