怎么样才能提升一个人的气质呢？

首先要从自己的仪容仪表出发
保持清洁干净，穿着得体大方，不一定非要名牌
练习自己的走姿左姿等形态
然后举止要得当，懂得使用身体语言，懂得在适当的场合该有适当的言行 待人真诚，谈吐不俗

穿着，内在的，发型，说话，行动，眼神，语气，很多很多，都要注意，

短期没有任何办法，当然装X装到别人看不出来到有可能

多读书多思考。
修身养性。
以上。

气质这东东不是一时半刻就有的，要经过长期在生活、工作、学习中积累。不过，专门的培训可以在短时间内拥有特定的气质。书店里有这方面的书，可以去买本看看。这里说重点，就是要有自信心。如果你达到“天下有我，精彩万分”的心态时，恭喜你，你做到了。

气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的人格特征。主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面，因而它为人的全部心理活动表现染上了一层浓厚的色彩。它与日常生活中人们所说的“脾气”、“性格”、“性情”等含义相近。
气质是指人相对稳定的个性特征、风格以及气度。性格开朗、潇洒大方的人，往往表现出一种聪慧的气质；性格开朗、温文尔雅，多显露出高洁的气质；性格爽直、风格豪放的人，气质多表现为粗犷；性格温和、风度秀丽端庄，气质则表现为恬静……
气质美看似无形，实为有形。它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言行举止等表现出来的。气质外化在一个人的举手投足之间。走路的步态，待人接物的风度，皆属气质。朋友初交，互相打量，立即产生好的印象。这种好感除了来自言谈之外，就是来自作风举止了。热情而不轻浮，大方而不傲慢，就表露出一种高雅的气质。