UC知道！游泳对长高还有帮助吗？大家进来拿分啊
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/08/21 01:06:24
对长高和减肥，游泳可以能有帮助吗？我18岁了，才176，经常游泳还能长吗？想听实话，麻烦大家说详细点！谢谢谢谢谢了
长高是不知道，但是减肥是觉得有效果的
18了，长高虽然很缓慢，但如果经常锻炼，比如跳高，羽毛球，（包括游泳），应该还能长的。
适度运动对长身体很关键，游泳能长身体长高！
前提是饮食均衡、作息安排好。
18岁太晚了，发育年龄都过了。估计长也长不了多少了