每天吃鸡蛋的好处

蛋类和奶类各有益处，可补充蛋白质。。但吃太多了会消化不了。。

说那么多没有用~！就是吃鸡蛋补充蛋白质~！科学家说每天都应该吃一个~！（本人不爱吃）
不过这是对身体有好处的东西~！建议大家就吃吧~！毕竟是好东西啊~！

不要吃那么多鸡蛋。
一个星期吃三个就好了。
吃多了很容易导致蛋白质消化不良便秘

补充蛋白质，注意营养搭配

有，注意营养搭配