为什么做仰卧起坐肚子很疼

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 14:26:50

就是平常没怎么练..最近才开始练没弄几下就觉得肚子疼..要是硬撑下去有事吗??要怎么样才是正确适当的做法?
要是坚持做下去应该没事吧

正常的
循序渐进
如果天天做的话进展很快的
坚持做如果你能保证每天做我保证你一个月能多做今天的10倍就是说你今天做10个以后每天多做几组 30天后能做100个
做不了了就不做等下在做再也做不了了今天就不做了

没事。正常现象。

正常现象，过几天就会自动好的，没关系不用在意