女孩子气血问题求个简单方便保养方法

你气血有什么不妥?平时有些什么症状?
是气虚?气弱?血虚?气血两虚?阴虚血热?
辩症才可施治.人参补气\阿胶 首乌补血,但不是人人都能吃,弄不好可弄巧成拙.

非常非常行货地说一些:桑寄生鸡蛋茶\红枣水\瘦肉水\元肉茶; 鲜榨胡罗卜汁\新鲜西红市

鸡蛋红糖水 地球人全知道的土方 难道你没听过？？？？？ 就连我个男的都知道！

你可以用大枣加红参煮水喝，一次四五个大枣用一个红参，多煮一会儿，没事就当白开水喝，要是不讨厌姜的话，在里面放几片姜也不错。这个很简单，也不费事，不过得长时间坚持喝才能看到效果。