青春期 吃什么可以增强阴茎发育

我今年十八岁了，小DD平时大概5公分，勃起13CM
龟头还没有外露，我是属于发育比较早的，13岁就已经长到170CM了
后来估计因为长期手淫（每天1—2次），就没有再长了，现在和女朋友
ML的时候，女朋友不是很满意， 请问现在有什么方法可以让阴茎增强发育吗？ 谢谢了 请专业人士回答！ 有加分！

是有些问题的说，虽然有些人说13cm属于正常，但是根据楼主所说，13岁就发育那么好了```那算到18起码能长到直径4，长度18cm。

　　但是18岁仍在发育。所以一般的方法仍是注意保养。（至于吃药打针，添硅胶```-_,-``据说还有充气的---“咱爷们儿还不至于那样！！”`）

　　所以copy很多对此类问题的回答，从中应该能找到适合的方案：

　　1.载自“mingseyizhi - 江湖新秀 四级”对此类问题的回答，在此谢过。其中提到了按摩法促进发育的方法：

　　如要促进发育，一方面是正常饮食，多吃点促进生长的饮食，如排骨汤，韭菜等。第二，可以自我按摩，在腹股沟，也就是大腿根部来回，上下，画圆地进行搓，然后再将睾丸托在手上，慢慢揉，不要太大劲，10分钟就可以了。持之以恒，就有效果。

　　2.载自“当下一尺 （-_-&这``这``这是虾么名字``）- 举人 五级” 对此类问题的解答。其中有入院检查的建议。他的意思是18岁仍在发育，从现在保养也不算晚！(赞同)

　　“1、只穿四角内裤，比较宽松的那种。
　　2、避免独处，早晨醒来后立即起床，太赖床会想入非非，同时被子应选择轻质的太空棉，厚重的被子会让你有压迫感和性幻想；
　　3、加强身体锻炼，多做下蹲、扎马步、长跑，这些运动对增加耐力、提高下身力量有帮助，对你的性器官发育也会有好处；
　　4、减少手淫次数，控制在一周一到两次，最好是找一个女朋友，有异性帮助的话，手淫习惯克服得很快；
　　5、及时到医院检查。”

　　3.载自“匿名 3级”对此类问题的回答。里面提到了食补法

　　“多吃韭菜，洋葱。羊肉或者狗肉。大葱，大蒜，河虾,爬虾,蜂蜜,蝎子,鱼类,山药，黑枣炖黑木耳。可以促进发育”

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　　综上所述，总结copy的这3各答案里所提到的方法：