夏天怎么防晒呢？怎样才能快速美白

我的建议：
1.出门擦防晒霜。
2.用美白爽肤水和美白乳液或者美白霜。（油性皮肤用乳液，干性皮肤用霜。）
3.使用大米皂洗脸。(效果非常好.)
4.一星期敷一次美白面膜。在这里，推荐你用海藻面膜或者红酒面膜。
5.不多吃胡萝卜，因为吃多了皮肤会黑。
6.喝多点牛奶。

脸白白～想不想要身体也白白？别让不同的肤色叫脸部和身体隔成了天地，来，献上我们的个体，让”白”来一统征服吧～

(护肤美白法)

＊材料半碗绿豆粉＋小黄瓜与西洋芹(适量)

＊温水调匀绿豆粉

＊小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁

＊全部混合后涂抹全身，30分钟后洗净

＊可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光

(牛奶沐浴法)

＊将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中

＊待身体洗净后入内浸泡30分

＊可美白滋润、去除老化角质

＊ps：若觉牛奶用法太凶，可买市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可

(柠檬片泡澡法)

＊切几片柠檬片放入洗澡水中

＊身体洗净后入内浸泡20~30分

＊可消除疲劳，全身美白

(中药美肤剂)

＊将大豆、绿豆及白芷与当归取相同等份，研磨成粉

＊以此美肤剂洗澡可帮助全身美容，促进肌肤细白

(精油美白法)

＊将粗盐15g＋甜橙或柠檬精油10滴＋适量基底油混和

＊洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰

＊ps：由此甜橙跟柠檬精油有感旋光性，遇光反会让肌肤变更黑，此方不要白天使用

(另类美白法)

＊生姜＋米酒＋醋煮开，加进洗澡水中

＊身体洗净后入内浸泡，水不要超过心脏

＊每泡5分钟要起来休息一下，每回泡30分，1星期泡1次即