如何可以减少劳累啊

多吃香蕉、炒菜时加一点洋葱（抗疲劳，很好）可以做瑜伽，伸展筋骨！不会做可以去网上搜，很简单的。还可以去保健品店买“蛋白粉”放在饭里一起吃，效果很快，一两天疲劳感就消失了！如果怕贵，就多吃大豆，其实它就是制作蛋白粉的主料！（我答的很用心哦！送我10分吧～）

大量吃东西…睡觉…洗澡…听歌…运动…嘿嘿，因为我就这样放松叻…

多休息

实验证明，睡觉是最好的缓解疲劳的方法…