心理问题:怎么可以让自己更自信?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 15:27:42
我什么事情都做不好,我觉得没有人会信任我。
我觉得我没有一个真正的朋友。
我很郁闷。

这样: 我的是: QQ360795604
谈一谈我自己的方法吧:
1、每天早晨5点多钟起床,去海边大声朗读 自己喜欢的书籍(我读的是世界上伟大的推销员)
2、经常打乒乓球,将体力发挥到最佳。
3、经常与同事开开玩笑。
4、经常交朋友,因为有好多好多的朋友而感觉自己不孤独,因为朋友的能力而自豪。
5、推销产品首先要推销自己。
6、学会控制自己的情绪。
7、过去不等于未来。
8、没有失败只有暂时停止成功。
9、想法决定活法;思路决定出路;气度决定格局;性格决定命运。
10、学习+学习+学习
11、成功=知识+人脉

相信自己,相信别人也有缺点也有慌张惶恐的时候。
每个人都是独一无二的。
另外对待不自信,要多去做一些平时自己不敢做和面对的事情。

记得每天出门把自己打扮的漂亮一点 自信的一半来自外表

做有目的的事

总是觉得自己是最棒的啊!总是告诉自己,心里暗示自己,你最厉害!
虽然会变得有些自恋,但是总比不自信好。

要相信自己,没有事情可以难倒自己!
做不好的事情不是因为自己不行,而是没有认真去做!

多去人多的地方
多去搞点高难度的体育运动 去坐坐恐怖的过山车 越恐怖越好

多看看美女

抬起头来 别老低着头

别老想着别人在看你 会记着你的糗事 谁管你是谁啊

告诉自己 丢脸怕啥 也不会死

告诉自己 其实人人都会自备 只是强弱而已

告诉自己 人生得一知己足以 一辈子没有也没啥好丢脸的

告诉自己 自己都不相信自己 谁会信你