一个体育很差的人要在5天内把1500米的速度提上去可以吗？

叫老师把速度放慢，你就跑快了嘛

勾兑哈

1500要的是耐力，练习折返跑和变速跑，变速跑最好加速100米，走50米，每天一小时，一周你的耐力会有显著提高

可以的，只要你的身体素质不是很差的那种就可以一试。
从第一天起每一天的起跑的速度都要相应加快，而且要尽可能做到全程匀速。
5天时间不算长，但也不算太短，只要保持良好的身体状况，完全有可能突破哦。*^^*

我也有过这样的问题～ 我是体校的但我不敢说百分百 不过我考体校3000米的时候就用这样的办法 我先注意食物要没有刺激和恢复体力的 但要耐消化轻淡 不要吃得太饱七层就可以了～ 然后每天爬山 不要太陡最后一天要休息不过也要慢跑觉得累了就休息 但要站着顺便练一下呼吸平常累了喘两口的时间缩小到1口就这样 我不知道你的详细资料 不过感觉你保持不了你的平均速度 你可以参考参考我的这个方法

5分钟及格。5天是不能的。若坚持，那能到6分钟-7分钟。