关于我的发质，要有经验自己的回答，最好能有自己的言语！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 17:01:48
我（男）的头发只是细，挺硬的，但感觉好乱，感觉微微的卷，头发横七竖八的，到处翘起几根，而且还没层次，有点贴头皮（以前从没烫过发）
我想让它变得粗点，能有层次，不乱，
请告诉我吃什么 最 管用！要快得`
再就是看到可以买发膜，对我来说管用么？呢种恢复弹性的
大约要多长时间能恢复？什么牌的好点
如果要回答去理发店什么的就算了，好麻烦
我想能在家就能改变的！
只要你的答案满意，就追到100！要能跟本解决问题哈`
如果剪短重新长，能改善点什么么？

洗完头弄点护发素，或去买个发膜，恢复弹性的，再就平常多吃点坚果、核桃什么的，对头发有好处！主要是坚持！

头发有很能是天生也有可能是营养不良，可以补充多种维生素，平时多吃些核桃，坚果之类的，少抽烟喝酒！另外头部按摩也可以，用十个手指敲击头部，直到手指有微麻的感觉，这样可以促进头部血液循环，有利于头发生长哦！

基本没有吃什么能改变发质的 你还是去美发店吧 增强头发韧性的护发产品也不是立时见效的 如果想自己弄好发型可以尝试发蜡之类定型产品

补充：你可以试试 不过我男友的头发也非常硬，不好打理，他剪过非常短，貌似也没改变什么