花生,黄豆,绿豆,大米可以混合煮稀粥吗?营养好吗?谢谢!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 09:17:09
花生,黄豆,绿豆,大米可以混合煮稀粥吗?营养好吗?谢谢!

这些是可以混煮的, 花生和黄豆是高蛋白, 绿豆有清热解毒功效,大米主要是淀粉.营养不会流失, 没有相克的问题 ;不过每一种豆子/谷物要泡软的时间不太一样, 没煮熟或是煮太烂都会影响口感的,所以煮稀粥前最好把花生黄豆绿豆泡一下, 这样容易煮熟, 省火.

可以的, 花生和黄豆是高蛋白, 绿豆有清热解毒功效,大米主要是淀粉.煮稀粥前最好把花生黄豆绿豆泡一下, 这样容易煮熟, 省火.

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当然可以了

把红豆黄豆黑豆绿豆混合在一起熬汤喝可以吗? 我的早餐配方:用黑豆黄豆绿豆红豆大米黑米燕麦.糙米.小黄米.花生.煮的粥,加一个蛋一包牛奶一个苹果)好吗? 大米.莲迷.苡仁米.西米.玉米.高粱米.黑米.燕麦米.花生红豆枸杞大枣黑豆黄豆绿豆.百合山药等一起煮粥有益否 豆腐,火腿,绿豆,大米可以熬粥吗? 花生、红枣、黄豆可以一起吃吗 黄豆可以和花生一起煮吗? 花生与黄豆可以同吃吗? 黑豆、黄豆、绿豆、红豆、玉米、黑芝麻、黑米、花生、核桃这些东西能一起混吃吗? 黑豆、黄豆、绿豆、红豆、玉米、黑芝麻、黑米、花生、核桃、海带这些东西能一起混吃吗? 枸杞,绿豆,红豆,大米,花生,放一起煮粥不会有什么副作用吧?